È un’attività sportiva praticata all’aperto in cui si utilizzano dei bastoni studiati per favorire il movimento, simili a quelli dello sci di fondo. Rispetto a una classica camminata, riesce a coinvolgere diversi gruppi muscolari offrendo, se praticata in modo corretto, svariati benefici per tutto il corpo. È un’attività in grande crescita, anche perché fa bene alla salute ed è capace di valorizzare la riscoperta del territorio e il rispetto per l’ambiente.
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